标题：AI助手助力工作：效率提升还是新挑战？

人工智能如ChatGPT在科研、写作和设计等领域展现了惊人的能力，比如博士研究生张逸用它节省了80%的编程时间。AI作为情绪稳定的助手，从代码转换、知识查询到撰写辅助，正在改变人们的工作习惯。法官助理郭筱用AI简化判决文书编写，减轻重复性任务负担。

然而，AI并非万能。它虽能完成机械性工作，但在创新思考、专业判断和涉及情感表达的任务上仍有局限。例如，AI虽能提供初步设计，但法官工作的最终决策仍需人工智慧。公文写作领域，AI虽能处理基础文书，但深度理解和当地政策的缺失使其在政务材料上受限。

AI在艺术创作中，如绘画和设计，依赖于提示词的运用，专业技巧和审美理解必不可少。尽管如此，AI已催生新的商业机会，如服装设计和家居设计的个性化定制。但对个人来说，如何在兴趣和商业收益间找到平衡，以及提升对AI使用的高级技巧（如结构化提示词），仍是个人和行业的共同挑战。

总的来说，AI正逐步融入生产和生活，带来效率提升的同时，也揭示了其局限性和学习成本。未来，随着技术进步和应用场景的扩展，AI的影响将进一步显现，但何时实现广泛应用的爆发还需观察。