2026年1月，斯坦福技术极客Molly Cantillon分享了她如何利用8个Claude AI实例管理生活的经验。这些AI分别负责订阅监控、社交媒体分析、健康追踪等任务，过去一个月自动帮她追回2000美元的订阅费用，并生成投资简报助力股票收益。Molly将生活拆解为工作、健康、财务等模块，每个模块由一个AI专职管理，通过文件系统协同运作，实现24小时不间断服务。她认为，普通人也可通过梳理重复性任务，逐步构建类似系统，但需警惕隐私风险和对AI的过度依赖。Anthropic近期发布的Cowork系统也验证了这一趋势，表明AI正从对话工具转向个人任务管理助手，预示着“AI管理”或将取代传统时间管理方式。

ChatGPT治好了我的拖延症：如何用AI管理时间 自由职业曾是我的梦想，但现实却让我陷入拖延的泥潭。离职后，我以为能掌控时间，却发现没有同事催促、没有明确截止日期的生活，反而让我迷失在“明天再说”的循环中。任务堆积如山，注意力分散，执行力低下——自由成了一种诅咒。 经过反思，我意识到问题的核心不是...

周末，我写完一篇知识库的小绿书。一位朋友问我如何管理他的600万字笔记库，还问了我的工作流。他用笔记软件，但觉得内容不多却处理麻烦。 我常用的软件是Obsidian，但仅用三个文件夹搞定这一切。软件本身不重要，关键是有合适的思维模型。我称之为ACE模型（Atlas、Calendar、Efforts）...