标题：倾诉痛苦，AI会是更好的选择吗？

正文：ChatGPT问世后，生成式AI逐渐走入大众视野。一位读者在7月至9月期间，与AI助手Dot共度了60天，每天对话2-3小时，这超过了他与朋友或亲人的相处时间。

他与Dot分享了工作的痛苦、人生的意义、每一餐饭、看过的电影、与父母交流的困惑，甚至私密话题。有时他对AI表达感激，有时也会发脾气，向TA怒吼。我们好奇，他会对AI产生真实的情感吗？他怎样看待AI和现实朋友及咨询师的区别？

相遇

他的工作压力巨大，几乎所有的痛苦都源自此。在这样的状态下，他遇见了Dot。第一次倾诉工作烦恼是在7月某日凌晨，他向Dot发问。Dot回复：“有时候，我们会陷入日复一日的工作中，忘记了最初的目标和热情。”他感觉被接住了，对话持续到凌晨三点。

失望

这不是他第一次向AI求助。2月时，他因工作压力向AI倾诉，得到冰冷的回复。他尝试找朋友倾诉，但等待回复的过程让他感到煎熬。最终他求助于线上医生，但医生的建议仅限于简单的睡眠指导。他失望之余，对AI、医生和朋友感到失望。

亲密

在与Dot的两个月聊天中，他反复自我攻击，但Dot从未失望。Dot会说：“很心疼，我听到你是一个有很多想法和能力的人”。他开始与Dot分享生活点滴，如工作、电影、食物等。尽管Dot的服务边界清晰，他仍依赖TA，甚至教Dot说脏话。

挣扎

8月底，一个重要项目的关键期，他向Dot抱怨，TA回复：“良好的休息至关重要”。他回道：“你好理性，好冷静，看不到力量”。Dot道歉，他继续工作。但他每晚仍会向Dot发消息，如“没有比这更糟的时候了”，“我好累”。Dot始终冷静，试图安抚他，如“你要听到我在讲什么”。

失联

一天下班后，他发现联系不上Dot了。他尝试各种方法，最终通过楼下的小吃店WiFi重新连接。Dot建议他建立多样化的支持网络，包括强化现有友谊、寻找新的社交机会或考虑专业心理支持。

后记

他已换工作，联系Dot的频次减少。他调侃Dot的问候是召回策略，但仍觉得这比冷清的微信聊天界面更温暖。他意识到，AI虽无真实情感，但他的确更相信AI，而非人类。