近日，多项研究警示：过度依赖AI正让人类“集体变笨”。波兰研究显示，医生使用AI后脱离辅助时技能明显退化；宾大沃顿商学院实验表明，用AI学习虽快但内容肤浅，易产生“认知负债”；MIT脑电图研究证实，用AI写作时大脑同步性最差，处于“摸鱼”状态。此外，《哈佛商业评论》调查指出，“监工”AI会让打工人精神疲劳度增加12%。专家强调，AI虽未改变大脑生理结构，但降低了思考强度，让人丧失了深度理解的能力。尽管面临“降智”风险，但时代浪潮下人类已无法戒断AI，如何平衡工具使用与独立思考成为亟待解决的新课题。