2026年初，AI技术已深度融入生活与工作，带来不可逆的改变。有人用AI处理亲密关系，如海外工作者小Z用ChatGPT分析恋爱问题，甚至训练专属‘恋爱模型’；也有人因AI失业，如设计实习生小W因公司采用AI工具被裁，面临职业转型困境。硅谷程序员老Q则通过AI提升效率，享受轻松生活，但也面临裁员风险。企业端同样受AI冲击，软件企业创始人T总计划用AI管理公司，裁撤整部门，推动全面AI化。然而，也有员工对老板盲目推崇AI感到无奈。尽管AI引发失业、替代人工等问题，公众对其态度从早前的焦虑转为麻木，呈现出‘温水煮青蛙’的状态。