标题：如何用AI提高学习和工作效率

正文： 最近，Deepseek 备受关注。许多之前不了解 AI 的人开始接触它。

但是，很多人仍不清楚如何充分利用 AI。除了直接提问，我们还能怎样利用它来提升工作、学习和生活质量？

因此，今天的文章将分享一些简单的 AI 使用经验。这些建议适合初学者，不会涉及复杂的操作，如搭建知识库或工作流。这些内容我会在以后分享。

我不是 AI 专家，这只是我的初步学习心得。如果能给你一点启发，那再好不过。

我主张不要过度依赖 AI。AI 应该辅助我们减少机械重复的工作，而不是替代我们的思考。过度依赖 AI 会让我们放弃独立思考的能力。

我对 AI 的使用较为轻度，主要用于实验和探索。这正是我想分享的：让 AI 成为我们手的延伸，而不是代替我们的大脑。

1. 信息收集助手 我们每天会产生大量有价值的信息，但如果不及时记录，这些信息很容易被遗忘。使用 AI 作为信息收集助手，可以帮助我们高效管理这些信息。

我的提示词： 你是一个信息收集助手，我会发给你一些碎片信息，请你帮我记住它们。当我提问时，请按要求整理信息。

每天，我会将工作和学习中的内容发给 AI，如有趣的见解、灵感或日程安排。

例如：“灵感：设计一个生活中的成就系统”“待办：研究线粒体与阿尔茨海默病的关系”。

AI 可以整理和检索这些信息，帮助我们更高效地查找和使用信息。

1. 整理收纳助手 AI 也可以用于家庭管理，记录家中物品的位置和数量。

我的提示词： 你是一个家居收纳助手，我会告诉你买了什么东西、放在哪里，请你记住这些信息。

买新东西时，发一条信息给 AI，它会记住并随时回答相关问题。

1. 文献阅读助手 AI 可以帮助我们更快地理解文献内容。阅读前，向 AI 提问，如总结主要观点、研究方法和重要数据。

AI 的结果可以帮助我们更好地理解文献，提高阅读效率。

1. 概念学习助手 AI 可以帮助我们深入浅出地理解新概念，并提供进一步学习的资料。AI 还能列出相关概念，帮助我们构建知识网络。

2. 引导提问助手 AI 可以通过提问引导我们发现思维盲区，更好地掌握知识点。AI 还可以作为测试者，评估我们对知识的理解。

3. 其他用法 AI 还可用于翻译润色、学习编程、信息整理和心理疏导等。

希望今天的分享能给你一些启发。期待 AI 在未来更好地辅助我们的生活、工作和学习。